Na mijn klinische psychologie master ben ik nog verder gaan rondneuzen in het werkveld. Als psycholoog heb ik veel gewerkt met mensen met verschillende soorten klachten en/of diagnoses. Ik geniet elke dag om mensen steeds meer te zien groeien.

Drieënhalf jaar geleden startte ik Committed Coaching vanuit een diepe motivatie: ik zag steeds meer mensen om mij heen uitvallen door stress, stemmingsklachten en burn-out. Dit raakte me en ik wist dat het anders moest en kon. In deze tijd ben ik sterk van mening geraakt dat preventie makkelijker is dan genezen.

Ook bij de mensen die ik coach, zie ik hetzelfde patroon terugkomen. Ze hebben de beste intenties om alles draaiende te houden, werk, relaties, persoonlijke doelen, maar weten niet hoe ze dat duurzaam kunnen doen. Het gevolg? Ze raken uitgeput, verliezen overzicht of blijven maar doorgaan zonder écht resultaat of voldoening te ervaren. Dat is zonde en
onnodig.

Inmiddels heb ik meer dan 4000 sessies gegeven waarin ik vele mensen geholpen om veerkrachtiger te worden, gezonde grenzen te stellen en weer met energie en plezier door het leven te gaan. Wat ik heb geleerd? Je wapenen tegen een mentale klachten vraagt om een gerichte, integrale en holistische aanpak. Alleen wat tips toepassen is niet genoeg. Het gaat om bewuste keuzes maken, patronen doorbreken en werken aan zowel mentale als fysieke balans.

En daarom ondersteun ik je in het 1:1 traject, op maat ingericht voor jou, hoe je jezelf beschermt tegen klachten en weer stappen kan zetten richting een rustig en gebalanceerd leven.